Receita de Granola Light

Rendimento: 460g

Ingredientes

200g de aveia em flocos
100g de flocos de milho
10g castanhas do pará
50g de mel
50g de açúcar mascavo
10g de ameixa seca
10g de fibra de trigo
10g de uva passa
10g de linhaça
10g de gergelim

Modo de Preparo

Asse em forno por 15 minutos. Mexa bem. Por último, coloque o mel com as frutas e mexa até esfriar.

Informação Nutricional (em 1 colher sopa)

• 28 cal