Receitas Light
<- voltarReceita de Suflê de Queijo
Rendimento: 4 porçõesIngredientes
200g de queijo minas light amassado3 claras em neve
200 ml de leite desnatado
1 colher de sobremesa de farinha, salsinha picada
Modo de Preparo
Misture o leite e a farinha em uma panela e leve para cozinhar, até obter um creme espesso. em outra vasilha, misture o queijo com esse creme. misture a salsinha e por último as claras .coloque tudo numa forma untada para assar em 15 minutosInformação Nutricional (por porção)
- 156 kcal




